יציאת הקורונה. ShutterStock
גבר עושה שכיבות סמיכה. ShutterStock

חזרתם להתאמן? הנה 4 כללים שאתם חייבים לזכור

לכתבה>>

אז כמה עליתם במשקל בשנת הקורונה?

חזרתם כבר לעשות כושר?

יציאת הקורונה. ShutterStock

אז כמה עליתם במשקל בשנת הקורונה?

חזרתם כבר לעשות כושר?

אחרי שנה של סגרים וחרדה, כולנו לא במיטבנו. אז איך נוכל למחוק את נזקי השנה החולפת מהגוף שלנו ולהגיע לקיץ בריאים וחטובים? הנה כל הכתבות, המדריכים והסרטונים שאתם צריכים כדי לשקם את הגוף

walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully